7 Cara Mengurangi Nyeri Leher
sakit leher bisa dikarenakan oleh posisi tidur yang salah, postur duduk yang jelek, terkilir, ataupun terlampau stres. langkah yang pas untuk kurangi nyeri leher yaitu dengan latihan penguatan otot leher serta bukan hanya peregangan.
tersebut disini langkah'>cara-cara sederhana untuk membangun kemampuan bahu serta leher dengan tujuan kurangi nyeri leher, layaknya ditulis readersdigest, kamis ( 04/10/2012 ) diantaranya :
Sumber
