Herbal Herbal

Sumber

Penyebab Asam Urat dan Pantangannya. Setelah kita mengenal penyakit asam urat, ada baiknya kita juga mengetahui hal-hal yang menjadi penyebab atau pemicu datangnya asam urat. Bukan sebaiknya kita menghindari dari pada mengobati?

• Konsumsi zat-zat yang banyak mengandung purin secara berlebihan.
• Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh, kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat.
• Terjadinya peningkatan Kadar asam urat dalam tubuh, sehingga ginjal kita tidak mampu untuk membuang kelebihan asam urat.
• Banyaknya kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian.  Akibatnya sendi kita terasa nyeri, membengkak, meradang, panas dan kaku.

Sumber

Buah Belimbing

Obat batuk Tradisional Dengan Belimbing. Batuk memang sangat mengganggu, apalagi kalau malem, biasanya batuk semakin menjadi dan kita tidak bisa tidur akhirnya. Kadang kita sudah minum obat batuk tapi  belum sembuh juga. Kalau obat yang bagus, tentu mahal harganya.

Tapi tenang saja, ternyata ada lho obat batuk tradisional, yaitu dengan buah belimbing. Buah belimbing memanglah memiliki sensasi yang luar biasa terasa. Dengan memiliki bentuk yang amat cantik serta lebih cantik lagi apabila buah tersebut kita potong, maka kita dapat lihat layaknya bintang bintang yang ada di angkasa didalam buah ini. Ya, belimbing yaitu di antara type buah tropis yang hidup subur di indonesia. buah ini berbentuk bulat lonjong dengan rusuk tajam berjumlah limadengan rasa manis asam. 
Sumber

Obat Darah Tinggi Tradisional Herbal Alami. Penderita penyakit darah tinggi umumnya hidup didalam emosi dengan tingkat yang tinggi serta senantiasa didalam kegelisahan ( kurang enjoy ). Tanda-tanda yang biasa tampak yaitu kerap gampang marah dengan tubuh gemetaran, kepala merasa pusing serta jika dilewatkan dapat meningkat jadi stroke. 
Sumber

Obat Darah Rendah Tradisional Herbal Alami. Ada penyakit darah tinggiada juga penyakit darah rendah. Tanda-tanda yang  diakibatkan  pusing, kepala serta mata berkunang-kunang. Untuk  memastikannya, sebaiknya lakukan cek darah dengan alat tensi untuk meyakinkan apakah itu penyakit darah tinggi atau darah rendah, dikarenakan dua penyakit ini memiliki  tanda-tanda yang nyaris sama.
Sumber

Ilustrasi Orang Yang Menderita Penyakit Kanker

Blog Dokter - Di jaman sekarang ini, banyak sekali penyakit yang dapat menyebabkan kematian. Salah satunya yang sangat membahayakan adalah kanker. Dimana kanker tersebut sebenarnya di awali dengan adanya kista atau tumor.
Ada banyak orang meninggal karena kanker, ntah itu baru stadium rendah atau stadium akhir. Ada yang meninggal saat operasi atau bahkan saat baru menjalani kemoterapi. hal tersebut tentunya sangat memprihatinkan.
Sumber

Ilustrasi Anak Kembar

BlogDokter - Memiliki anak kembar tentunya akan menjadikan kehidupan keluarga menjadi lebih seru. Anak kembar memang sangatlah unik walaupun kadang ketika membesarkannya orang tua akan menemui beberapa kesulitan dalam memberikan didikan kepada anak kembar. Namun masih banyak juga pasangan yang memilih untuk mengusahakan memiliki anak kembar.

Namun memiliki anak kembar pun tidak gampang. Selain karena faktor genetika, memiliki anak kembar juga harus memiliki tips tertentu. Tips tersebut juga bisa didapatkan lewat konsultasi dengan dokter fetilisasi. Namun bagi anda yang juga ingin mencari tips dan cara agar dapat melahirkan anak kembar, sahabat klik cara dapat mengikuti tips di bawah ini.
Sumber

Ilustrasi Wanita Meminum Jus Untuk Kecantikannya

BlogDokter - Tubuh saat melakukan aktivitas akan mengeluarkan banyak cairan maka dari itu segera terapkan meminum air putih minimal 6 gelas/ hari. sebab Air putih merupakan kunci utama hidup sehat. serta mengurangi kerutan dan memberi kecantikan alami. Air putih bahkan dapat meningkatkan metabolisme.Namun apabila bosan dengan air putih, Anda juga bisa mencoba minuman lain.
Sumber

Tips merawat kulit wajah kering dan kusam secara alami bisa menggunakan manfaat masker pisang. Cara mengatasi kulit kering pada wajah merupakan suatu keharusan bagi anda yang menginginkan kecantikan sempurna. Selain enak dimakan, buah pisang memiliki kandungan vitamin serta mineral yang berguna untuk kulit wajah. Menggunakan masker pisang sebagai perawatan wajah secara alami bisa anda lakukan sendiri di rumah.
Sumber

Cara menghilangkan jerawat di wajah dengan bunga mawar memang ampuh untuk mengobati jerawat secara alami. Manfaat bunga mawar untuk kecantikan diantaranya adalah merawat wajah berjerawat. Selain tidak berbahaya bagi kesehatan kulit, akar dan bunganya banyak dijadikan bahan utama kosmetik kecantikan.

Bagi seorang wanita, perawatan kulit wajah agar selalu tampil cantik sempurna sudah menjadi suatu keharusan. Masalah jerawat membandel harus segera diobati jika tidak ingin mengganggu penampilan cantik anda. Penggunaan obat jerawat tradisional bisa menjadi alternatif cerdas jika sudah bosan memakai produk kecantikan instan.
Sumber

Ilustrasi Wanita Mengalami Diare

BlogDokter - Diare adalah hal yang sangat menggangu aktifitas. Anda harus keluar masuk WC untuk buang air. Selain itu perut akan terasa sangat sakit bagaikan terlilit dan tentu saja memberikan kesan yang tidak baik bagi anda.

Diare terkadang disebabkan oleh makanan pedas dan juga cuaca yang dingin. Saat terserang diare banyak obat yang ditwarkan oleh berabgai produk tapi tidak semuanya dapat ampuh seperti yang diinginkan. Kadang diare kita masih berlangsung dan juga sangat lama berhentinya.
Sumber

Ilustrasi Wanita Menghindari osteoporosis

Blog Dokter - Tulang merupakan salah satu anggota tubuh yang mudah mengalami kemunduran fungsi. Tulang tentu saja sangat membutuhkan kalsium dan zat besi dimana hal itu akan sangat membantu dalam mencegah kekeroposan tulang.

Tentunya kekeroposan tulang akan mengganggu aktifitas anda apalagi bagi anda yang sangat aktif. Sebab jika terjadi osteoporosis tulang-tulang akan terasa sangat rapuh dan tak bisa menunjang aktifitas kita. Banyak lansia yang terkena osteoporosis hanya bisa menyesali tidak melakukan pencegahan sewaktu masih muda. Sehingga sangat perlu bagi anda untuk mengetahui cara menghindari osteoporosis pada wanita.
Sumber

Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan

Blog Dokter - Air putih memang sangatlah bermanfaat bagi kesehatan. Saat meminum air putih, banyak sekali manfaat yang diberikan sebab air putih dapat menetralisir semua racun dalam tubuh. Selain itu banyak minum air putih juga memberikan kita kesegaran.
Sumber

Merawat kesehatan gigi anak sejak dini merupakan cara terbaik untuk menjaga mulut dan gigi buah hati anda tetap sehat. Dari usia bayi sampai umur 5 tahun (balita), anda perlu mengajarkan pentingnya perawatan gigi agar tidak terjadi kerusakan maupun penyakit mulut saat dewasa. Tips merawat kesehatan gigi pada anak dengan benar hendaknya disertai unsur bermain agar tidak membosankan.
Sumber

Cara merawat rambut kering tentunya berbeda dengan perawatan rambut yang sehat. Hal ini merupakan pertanda bahwa kesehatan rambut indah anda tidak dijaga dengan baik. Kurangnya nutrisi serta cara merawat rambut yang tidak benar menjadi penyebab utama masalah tersebut. Untuk mencegah rambut kering dan mengembang, berikut tips alami dan sederhana yang bisa dilakukan di rumah.
Sumber

Ilustrasi Orang Inginkan Perut Buncit

BlogDokter - Perut buncit bukan hanya bisa menyerang wanita bahkan pria sekalipun. Juga tidak terpaut usia muda atau tua, siapapun bisa memiliki perut buncit. Penyebab perut buncit biasanya beragam, selain karena adanya faktor genetik, perut buncit pada umumnya juga disebabkan karena masalah pencernaan dan faktor makanan.

Selain itu perut buncit juga bisa disebabkan karena menderita suatu penyakit yang memberikan efek perut anda membesar.

Sumber

Ilustrasi Wanita yang Mengalami Cegukan

BlogDokter - Cegukan adalah gejala umum yang tentunya pernah dirasakan oleh semua orang. Cegukan pada orang dewasa sering di asumsikan sebagai penyebab dari kurang nya kadar mineral dalam tubuh, sedangkan hal tersebut berbeda jika menimpa anak-anak.

Cegukan pada anak-anak memiliki banyak versi penyebab. Banyak yang menyatakan bahwa cegukan merupakan salah satu tanda terjadi pertumbuhan dan perkembangan pada anak baik secara kuantitas maupun kualitas.
Sumber

(Sumber : KlikCARA.com) Ilustrasi Titik Rwan Asam Urat

Blog Dokter - Asam urat memang bukanlah penyakit yang bisa menyerang di segala usia. Namun jangan salah sangka, penyakit asam urat ini akan sangat beresiko bagi anda jika telah menginjak usia 30-an.

Penyakit asam urat memang banyak menyerang orang pada saat beranjak usia tua. Apalagi penyakit ini akan menyerang otot-otot yang aktif digunakan saat beraktifitas. Sehingga tidak jarang banyak orang yang menderita penyakit ini harus terbatas gerakannya karena mengeluh sakit.
Sumber

Ilustrasi Wanita Mengalami Rasa Gatal di Kepala

BlogDokter - Selain rambut, kulit kepala juga sering terkena berbagai masalah. Salah satunya adalah gatal. Penyebab gatal dikepala bisa berasal dari banyak faktor. Yaitu ketombe, kulit kepala yang berminyak dan berkeringat dan juga karena adanya kutu rambut.

Sering menggaruk-garuk kepala karena gatal, akan menyebabkan kulit kepala menjadi rusak karena terkelupas dan infeksi. Bukan hanya itu, menggaruk-garuk kepala di tengah orang banyak apalagi saat tampil di depan umum, akan sangat ,mengganggu aktifitas dan juga mengurangi kepercayaan diri.
Sumber

BlogDokter - Kulit merupakan hal yang harus di jaga karena merupakan salah satu milik kita yang sangat menunjang penampilan. Apalagi kulit wajah, siapapun pasti akan melakukan banyak cara agar kulit wajahnya terlihat bersih dan indah.

Masalah kulit utamanya di wajah memang sangatlah beragam. Mulai dari jerawat, komedo, plek hitam, keriput serta tonjolan. Salah satu masalah kulit yang juga sangat lah mengganggu ialah jika muncul bercak-bercak putih di wajah. Ia terlihat seperti panu sehingga sangatlah mengganggu penampilan.
Sumber

Ilustrasi Gigitan Nyamuk

BlogDokter - Di musim pancaroba dan juga disaat musim tidak menentu, tentunya kehadiran sarang nyamuk menjadi maslah baru bagi anda dan keluarga. Rumah akan dipenuhi nyamuk baik siang maupun malam hari.

Selain itu beberapa nyamuk juga bisa menyebabkan penyakit seperti malaria dan demam berdarah dan yang paling menjengkelkan adalah gigitan nyamuk yang bengkak dan juga kadang berbekas. Hal tersebut sangatlah mengganggu kulit anda dan tentunya penampilan.
Nah, beberapa cara di bawah ini, tentunya bisa membantu anda dalam mengatasi gigitan nyamuk.
Sumber

Masalah sakit gigi pada anak balita bisa disembuhkan dengan obat sakit gigi untuk anak yang anda buat sendiri. Karena anak-anak yang malas menggosok gigi secara teratur setiap pagi dan malah hari maka muncul kerusakan seperti gigi berlubang serta keropos. Ada beberapa cara mudah untuk mengobati rasa sakit yang diderita anak menggunakan bahan-bahan tradisional di sekitar anda.
Sumber

Manfaat daun pandan wangi bagi kesehatan sebenarnya sangat banyak dan beragam. Selain itu, khasiat daun pandan juga berguna untuk kecantikan rambut indah anda. Mungkin bagi seorang ibu, tanaman beraroma wangi ini sudah sering digunakan sebagai bahan masakan khas indonesia. Bau harum yang dihasilkan menjadi ciri khas tumbuhan yang memiliki daun panjang serta runcing ini.
Sumber

Cara memutihkan kaki dengan ramuan tradisional yang mudah dibuat serta digunakan pada semua bagian kaki. Kulit kaki yang hitam bisa disebabkan karena efek buruk sinar matahari atau anda tidak rajin membersihkan tubuh secara menyeluruh. Agar kaki indah anda tampak lebih putih dan bersih, biasakan membersihkan semua bagian kaki saat mandi.
Sumber

Manfaat wortel bagi kesehatan ternyata sangat banyak. Buah ini tidak hanya berkhasiat bila dibuat jus wortel, anda bisa membuat berbagai ramuan obat tradisional untuk mengobati rabun senja, menurunkan demam anak sampai menghilangkan nyeri haid. Manfaat jus wortel untuk kesehatan mata memang lebih banyak dikenal selama ini namun, masih banyak khasiat vitamin dan kandungan sayuran berwarna merah muda ini.

Sumber

Memiliki rambut lurus serta hitam berkilau merupakan idaman setiap wanita. Bagi anda yang memiliki rambut keriting maupun ikal, ada cara meluruskan rambut secara alami menggunakan ramuan tradisional. Tips perawatan rambut agar lurus bisa dilakukan sendiri di rumah tanpa perlu mengunjungi salon kecantikan.
Cara meluruskan rambut secara alami berikut ini hanya membutuhkan dua bahan yang akan dibuat ramuan tradisional perawatan rambut. Kedua bahan-bahan tersebut adalah air kelapa dan air jeruk nipis yang sudah terbukti ampuh merawat keindahan rambut.
Sumber

Cara mengobati amandel yang bengkak bisa menggunakan obat tradisional tanpa operasi. Sakit amandel disebabkan oleh infeksi kelenjar getah bening yang letaknya di dekat tenggorokan. Penyakit ini bisa muncul karena pola hidup yang tidak sehat atau adanya bakteri yang menimbulkan masalah radang amandel.

Sebelum anda menggunakan obat tradisional, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui parah tidaknya penyakit tersebut. Operasi amandel bisa saja menjadi cara terbaik mengingat sakit yang anda derita sudah kronis.
Sumber

Kecantikan alami bisa anda dapatkan melalui manfaat wortel untuk wajah yang sudah terbukti ampuh membuat kulit putih cerah merona. Untuk wanita yang mendambakan kehalusan dan kemulusan dengan perawatan wajah secara alami, manfaat masker wortel bisa menjadi solusi cantik untuk anda. Khasiat wortel memang sudah banyak dimanfaatkan untuk kesehatan maupun kecantikan wajah.
Wortel merupakan salah satu tanaman yang banyak dipakai sebagai bahan masakan khas indonesia. Namun faktanya, masih sedikit orang tahu mengenai manfaat wortel untuk wajah. Khasiat wortel bagi kecantikan adalah membuat kulit lebih halus, mulus serta putih cerah merona.
Sumber

Manfaat kulit pisang untuk wajah ternyata bisa membuat kulit lebih halus dan mulus secara alami. Khasiat kulit pisang ini juga berguna untuk mengatasi masalah jerawat membandel sehingga kulit wajah bersih bersinar. Jadi, jangan dibuang dulu kulitnya setelah anda mengkonsumsi buah pisang.
Tentu anda sudah tidak asing lagi dengan buah berbentuk panjang dan berwarna kuning ini. Selain harganya yang murah serta mudah ditemukan, manfaat kulit pisang untuk kesehatan. Selain bermanfaat untuk kecantikan, kulit buah pisang berguna sebagai obat kulit tradisional.
Sumber

Memiliki tubuh langsing dan ideal tentu menjadi keinginan setiap orang termasuk anda. Cara melangsingkan tubuh secara alami dengan ramuan tradisional bisa menjadi teman yang cocok untuk program diet yang sedang anda jalankan. Mungkin anda sudah bosan membakar kalori dengan berolahraga, tips mengurangi berat badan berikut ini menggunakan cara alami sehingga tidak perlu olahraga berlebih.
Sumber

Mengatasi bau mulut saat berpuasa tentu berbeda dengan hari-hari biasa. Kurangnya produksi air liur merupakan penyebab bau nafas tak sedap karena air liur mampu mencegah mulut menjadi kering. Tidak adanya aktivitas mengunyah makanan saat puasa menyebabkan bakteri berkembang lebih cepat dan mengubah sisa-sisa makanan menjadi gas sulfur yang memicu munculnya masalah bau mulut.
Sumber

Perawatan rambut secara alami menggunakan masker rambut bisa anda gunakan untuk memberikan nutrisi akar rambut agar terjaga keindahan dan kekuatannya. Penggunaan bahan-bahan alami untuk masker rambut indah sudah dilakukan wanita indonesia sejak jaman dahulu dan banyak juga produk perawatan rambut alami berbahan dasar lidah buaya, jeruk nipis maupun bahan lain.

Image courtesy of artemisphoto / FreeDigitalPhotos.net

Tips perawatan rambut secara alami agar hitam berkilau memang bisa memakai masker rambut alami namun, pemakaiannya harus disesuaikan dengan jenis rambut anda. Perawatan rambut secara alami umumnya memanfaatkan khasiat aloe vera, jeruk nipis dan kuning telur.

Memberikan nutrisi untuk akar rambut selain memakai masker buah bisa juga dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin dan zat besi. Cara perawatan rambut yang benar tidak boleh sembarangan, artinya sesuai jenis rambut apakah berminyak, kering atau rambut rontok.

Daftar Isi Artikel :

• Perawatan rambut rontok
• Perawatan rambut sehat
• Perawatan rambut berminyak
• Perawatan rambut kering
• Perawatan rambut hitam
• Perawatan rambut beruban
• Perawatan rambut berketombe

Setiap bahan-bahan alami yang digunakan memiliki fungsi dan kegunaan masing-masing. Tidak disarankan untuk melakukan cara perawatan rambut memakai semua bahan tersebut secara bersamaan karena justru bisa berakibat pada masalah lain seperti kebotakan atau pun munculnya ketombe.

Cara Perawatan Rambut Secara Alami Dengan Masker Tradisional

1. Tips Perawatan Rambut Rontok Dengan Biji Kemiri
   
   Biji buah kemiri yang umum digunakan sebagai bumbu masakan memiliki khasiat alami untuk menumbuhkan rambut rontok. Bagi anda wanita maupun pria yang memiliki masalah kebotakan, cobalah masker alami penumbuh rambut buah kemiri.
   
   Bahan-bahan
   
   • ½ sendok teh minyak cengkeh
   • ½ sendok teh minyak kelapa
   • 1 butir kemiri
   
   Bakar biji kemiri kemudian haluskan. Campurkan dengan minyak kelapa dan minyak cengkeh. Gunakan ramuan tradisional ini sebagai masker alami perawatan rambut rontok dengan cara mengoleskan pada kulit kepala yang mengalami kebotakan.
   



2. Cara Perawatan Rambut Sehat Dengan Daun Lidah Buaya
   Siapa yang tidak tahu manfaat lidah buaya untuk rambut? bahan alami yang dikenal dengan aloe vera ini mempunyai sejuta khasiat untuk merawat kesehatan rambut indah anda.
   
   Beberapa kegunaan lidah buaya diantaranya menyuburkan rambut dari akarnya, membersihkan kulit kepala serta menyegarkan dan memberikan sensasi dingin.
   
   Tips perawatan rambut secara alami menggunakan lidah buaya caranya dengan mengoleskan daging (lendir) daun lidah buaya ke rambut dan kulit kepala kemudian lakukan pijatan secara perlahan. Biarkan beberapa waktu agar nutrisi aloe vera diserap secara maksimal.



3. Cara Merawat Rambut Berminyak Dengan Kuning Telur
   Untuk mengatasi masalah rambut berminyak, anda bisa menggunakan masker rambut berbahan dasar kuning telur. Khasiat telur untuk rambut salah satunya adalah mengurangi minyak alami rambut yang berlebih.
   
   Bahan-bahan
   
   • 1 butir telur
   • 1 buah jeruk nipis
   
   Pecahkan telur kemudian ambil kuningnya saja. Peras jeruk nipis dan campurkan airnya dengan kuning telur. Cara perawatan rambut berminyak adalah dengan mengoleskan ramuan tadi pada seluruh bagian rambut lalu diamkan selama 20 – 40 menit kemudian keramas tanpa shampo dengan air dingin.



4. Jeruk Nipis Untuk Tips Perawatan Rambut Kering
   Merawat rambut kering dan kusam disebabkan oleh kurangnya produksi minyak alami oleh kulit kepala. Jeruk nipis merupakan buah yang bermanfaat untuk membuat rambut indah berkilau secara alami serta menghilangkan ketombe.
   
   Ambil buah jeruk nipis kemudian peras airnya. Gunakan air jeruk nipis untuk masker rambut alami dengan disertai memijat secara perlahan kulit kepala anda. Setelah 30 menit, bersihkan rambut dengan air bersih.



5. Rambut Hitam Berkilau Secara Alami Dengan Biji Pepaya
   Selain buahnya enak dimakan dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh, biji pepaya juga bisa digunakan sebagai ramuan tradisional penghitam rambut. Kecantikan rambut alami adalah mahkota yang tak ternilai harganya bagi seorang wanita. Tanpa perawatan rambut mahal, anda bisa memanfaatkan bahan alami biji buah pepaya.
   
   Bahan-bahan
   
   • Biji pepaya secukupnya
   • Minyak kelapa secukupnya
   
   Bersihkan biji pepaya dari kotoran yang menempel kemudian goreng tanpa minyak (sangrai) lalu tumbuk sampai halus. Tambahkan minyak kelapa dan gunakan sebagai masker rambut alami. Oleskan pada rambut sambil dipijat perlahan lalu tutup memakai handuk. Tunggu 30 menit kemudian keramas dengan air dingin.



6. Perawatan Rambut Beruban Dengan Putih Telur
   Setelah sebelumnya kuning telur berkhasiat mengurangi minyak rambut, putih telur juga bermanfaat untuk mengatasi masalah rambut beruban. Munculnya uban tentu saja dapat mengganggu penampilan anda, menutupi uban dengan cat rambut bukanlah solusi cerdas.
   
   Bahan-bahan
   
   • 3 butir telur
   • ½ gelas air bersih
   • ½ sendok teh garam halus
   
   Pecahkan telur dan ambil putihnya saja kemudian campurkan dengan air serta garam halus. Aduk sampai rata dan gunakan ramuan tradisional tersebut untuk perawatan rambut beruban. Cukup pijat kulit kepala dan rambut dengan ramuan alami tadi lalu tunggu 2 – 3 jam sebelum mencuci rambut.



7. Cara Perawatan Rambut Berketombe Secara Alami
   Tips perawatan rambut berketombe dengan masker rambut alami berbahan dasar daun kangkung dan daun sop berguna untuk menghilangkan ketombe membandel. Rambut indah yang anda miliki tentu tidak akan sempurna bila masih ada ketombe.
   
   Bahan-bahan
   
   • 5 lembar daun sop (seledri)
   • 5 lembar daun kangkung
   • 1 sendok teh garam dapur
   • 1 gelas air bersih
   
   Tumbuk daun sop dan daun kangkung sampai halus kemudian tambahkan garam dapur lalu campur dengan air bersih. Saring ramuan tersebut dengan kain bersih dan gunakan air saringan tadi untuk masker rambut alami penghilang ketombe. Pijat rambut secara perlahan dengan ramuan tradisional daun kangkung lalu tunggu 30 menit sebelum keramas.

Berbagai cara perawatan rambut secara alami agar lebih sehat, indah serta hitam berkilau di atas bisa anda lakukan di rumah saat waktu luang. Merawat keindahan rambut sebaiknya disesuaikan dengan kondisi dan jenis rambut anda.

Sumber

Masalah siku yang hitam, kusam serta kasar seringkali menurunkan rasa percaya diri anda. Cara memutihkan lutut dan siku secara alami memang harus dilakukan untuk menunjang penampilan. Apa lagi saat anda diharuskan memakai busana yang memperlihatkan bagian tubuh yang berwarna hitam tersebut, tentu sangat mengganggu penampilan cantik anda.


Tips mencerahkan kulit siku maupun lutut secara alami bisa memakai bahan-bahan tertentu yang mudah ditemukan. Anda juga bisa memakai lulur atau scrub pemutih kulit yang dijual di toko kecantikan. Atau memilih cara memutihkan lutut dengan ramuan tradisional yang bisa dibuat sendiri.
Sumber